În cadrul workshop-ului C4DP #47, participanții au călătorit spre echilibru sub îndrumarea expertului în nutriție și biochimistului Patrice Puca. Evenimentul a deschis ușa spre înțelegerea complexității microbiomului nostru și a modului în care acesta influențează sănătatea noastră.
Patrice Puca, consultant științific la Lotus Med și master trainer în nutriție la Fitness Scandinavia School, a fost ghidul nostru în această călătorie fascinantă spre echilibru interior. Discuțiile au acoperit o gamă largă de subiecte, începând de la microbiota intestinală și până la impactul acesteia asupra sănătății noastre fizice, mentale și emoționale.
Participanții au avut oportunitatea de a înțelege mai bine funcționarea intestinului și a microbiotei sale, precum și de a descoperi modalități practice de a-și îmbunătăți sănătatea intestinală și, implicit, starea generală de bine. Prin discuții interactive și prezentări captivante, Patrice Puca a împărtășit strategii inovatoare pentru optimizarea microbiotei intestinale și promovarea sănătății.
La finalul sesiunii, participanții au plecat cu motivația necesară și cunoștințe noi pentru a-și îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Cu un ghid solid și cu trucuri practice pentru a integra obiceiuri sănătoase în viața de zi cu zi, aceștia sunt pregătiți să înceapă călătoria lor personală spre echilibru interior și sănătate durabilă.
